23.11.2014 | Медицина

Плотный завтрак способствует зачатию, — медики

Ученые из Университета Тель-Авива (Израиль) уверяют, что плотный завтрак может повысить шансы женщин на зачатие.

По мнению специалистов, первый прием пищи, который содержит не менее 900 калорий, снижает уровень глюкозы и тестостерона в крови, стимулируя процесс овуляции. Именно мужской гормон тестостерон нередко вызывает проблемы с зачатием у женщин.

Помимо этого, ученые рекомендуют включать в свой рацион брюссельскую капусту. Она содержит фитоэлемент ди-индолилметан – питательное вещество, которое нормализует уровень эстрогенов в организме, улучшает фертильность, снижает холестерин и препятствует выкидышу.

"Кулинарный Эдем"