Выбираем одежду для занятий спортом


Вопрос покупки новой одежды для спорта стоит остро, если вы уже имеете опыт неудачного выбора или только планируете купить свой первый комплект. В любом случае рекомендации не будут лишними. Начните с просмотра онлайн-каталога магазина «Конфискат», где есть комфортные и яркие женские футболки, а также удобные кроссовки и спортивные лосины. А дальше выберите необходимые аксессуары, и вы будете готовы начать использовать свой абонемент в спортивный клуб.

Рекомендуем тщательно выбирать новую одежду или обувь для тренировок, поскольку от этого зависит состояние тела во время выполнения различных упражнений. Например, большое влияние оказывают:

— правильная форма и подошва кроссовок,
— материал одежды,
— размер и швы,
— грамотно подобранное белье.

Не менее внимательно следует выбирать необходимые аксессуары, которые повышают эффективность специальных и универсальных тренировок в зале.

Советы по выбору правильной спортивной одежды

Если брать в пример тренеров в спортивных клубах, тогда можно понять, какой должна быть правильная спортивная форма. В отличие от уроков физкультуры, взрослые посещают тренажерный зал с конкретной целью, и ускорить процесс достижения цели можно с помощью грамотно подобранной одежды. Поэтому стоит учитывать самые важные факторы, формирующие выбор, а также личные пожелания по поводу внешнего вида.

Например, для силовых тренировок и йоги необходимы не только разный крой, но и разные материалы. Если вы ходите на фитнес 1-2 раза в месяц, тогда можно использовать любую удобную и уместную одежду. Но если вы в зале интенсивно работаете на тренажерах или 3-4 раза в неделю готовитесь к марафону, тогда выбирайте специальный тип материалов. Например, практичными будут лосины и топы, штаны и футболки, изготовленные из:

— эластана,
— тактеля,
— полиэстера,
— спандекса,
— хлопка.

Такие типы ткани отлично справляются с выведением лишней влаги тела на поверхность, что способствует воздухообмену. А обтягивающее свойство такой комбинированной ткани позволяет сохранять мышцы разогретыми, что способствует продолжительному эффекту от каждой тренировки. Специальный компрессионный крой одежды для занятий разным спортом усиливает работу мышечной ткани на отдельных участках тела. Особенно это важно при посещении зала для силовых упражнений.

Кроме состава ткани и кроя одежды, при выборе нового комплекта для занятий любимым спортом, обратите внимание на:

— швы, которые должны быть незаметными на ощупь, чтобы минимизировать трение;
— специальное белье, которое должно фиксировать грудь, но не мешать естественным движениям и не нарушать кровообращение;
— удобные аксессуары в виде напульсников, повязки, перчаток.

И конечно не стоит пренебрегать советами при выборе новой пары обуви для тренажерного зала. Есть несколько факторов, которые влияют на подбор определенных кроссовок. Например, важны:

— плотность подошвы — от эластичной и тонкой до жесткой и объемной;
— материал верха — сеточка или кожа, от которых зависит воздухообмен в этой зоне,
— форма мыска и пятки.

Последнее, что заслуживает вашего внимания при выборе одежды для занятий в спортивном клубе, так это внешний вид. Выбирайте максимально практичные расцветки, ведь лосины, футболки, майки и топы нужно будет часто стирать.

Чего стоит избегать в одежде при занятиях спортом?

Не стоит выбрать бюджетную спортивную форму, в которой швы плохо обработаны, а материал может нарушить процесс воздухообмена. Некачественная ткань при интенсивном выделении влаги способна вызвать раздражение кожи и появление сыпи. А также обратите внимание на размер, возможно, лучше подобрать одежду из разных комплектов: например, низ 44 размера, а верх 42.

Если вы настроены решительно на активную и продолжительную работу в тренажерном зале, тогда покупайте не только удобную и максимально практичную спортивную одежду, но и ту, которая своим внешним видом обязательно вам нравится. Ведь при тяжелой работе очень важно иметь хорошее настроение. Яркие и стильные принты можно найти в каталоге интернет-магазина «Конфискат».

По информации интернет-магазина «Конфискат».

05.06.2020.

Реклама альбомов 300
Экологический университет 300х80
Аккерманская крепость